Откуда берётся усталость?
- 1Состояние, вызванное нехваткой энергии (временной, хронической).
Особенно заметно становится, когда намерения, цели, желания масштабные выбрала относительно своей текущей ситуации, а энергетических ресурсов на это недостаточно привлекаешь. - 2Состояние, вызванное трансформационными процессами.
Внешне очень похоже на усталость. А на самом деле организм просто ушел в режим энергосбережения, чтобы максимально эффективно пройти все внутренние трансформации, преобразование накопленных за годы жизни неэффективных программ, установок, сценариев. Поэтому, например, кто-то не всегда сразу чувствует эффект наполнения после медитаций, практик - т.е. не проходит усталость, апатия и подобные состояния мгновенно. Или становится лучше, но без излишней эйфории.
Далее, будут шаги выхода из усталости первого типа - когда усталость вызвана нехваткой энергии.
В рамках этого руководства про второй вид не буду расписывать подробнее, чтобы не сложилось неверное понимание.
-
Есть слив энергии
- Нет ПОСТОЯННОГО наполнения энергетическими ресурсами нужными под ваши цели, задачи
Именно поэтому, ПРЕЖДЕ чем перейти к привлечению дополнительных энергетических ресурсов, важно выявить максимум причин и ситуаций, из-за которых энергия утекала. И устранить их как можно скорее.
Иначе любые способы наполнения энергией и ресурсами становятся неэффективными.
На короткое время станет лучше. Но стоит появиться в пространстве кому-то/чему-что, кто/что обычно провоцирует тебя - снова произойдет слив уже привлеченной энергии, а усталость вернется.
Какие точки слива энергии важно закрыть?
Все, конечно, какие есть во внутреннем пространстве.
Далее - примерный ориентир, что точно встречается у большинства, с чего можно начать.
Чтобы получить максимум пользы от этого списка, по каждому пункту ответь на вопросы:
- Актуален ли этот пункт в твоей жизни? Примеры самых острых, запомнившихся ситуаций.
- Можешь ли закрыть, устранить эту точку слива в ближайшее время? Какими способами?
- Какие точки слива уже убирала, но почему-то снова видишь их признаки в своей жизни?
Лучше записать ответы, чем сделать в уме.
- 1Устранить причины проблем в отношениях с конкретными людьми.
И лучше добраться до корневых первопричин, чтобы ссоры, критика, давление и прочие ситуации в отношениях перестали повторяться снова. - 2Трансформировать программы, убеждения, сценарии, решения, страхи, причины повторяющихся ситуаций.
Начать можно с тех, которые мешают достичь результатов в целях, желаниях на ближайшее будущее. - 3Регулярно очищать дом и пространство, с которым соприкасаешься, от вредоносных мыслевирусов, воздействий.
Здесь речь больше об очищении на энергетическом уровне, а не просто наведение порядка, Васту, фен-шуй и т.д. - 4Устранить неэффективные привычки.
Этот шаг кажется самым простым, потому что все эти истории на поверхности.
Но привычки возвращаются - замечала за собой такое?
На силе воле или мотивации непросто полностью и навсегда искоренить их.
Выход все тот же - устранить глубинные причины и решения, которые провоцировали срабатывание этих привычек.
Приведу список ориентиров, на какие привычки особенно стоит обратить внимание:- жаловаться, осуждать, сплетничать, обижаться, поддерживать ссоры или конфликтные отношениях
- полностью переключаться на чужие переживания, проблемы, забывая о своих целях и намерениях
- концентрироваться на проблеме и ее сложности вместо поиска решения
- замалчивать свои эмоции, реакции, чувства, желания
- уговаривать себя делать то, что не нравится или не соответствует твоим ценностям
- изо всех сил спорить, чтобы переубедить другого человека в сторону своей точки зрения
- не отпускать то, что перестало быть актуальным, вдохновляющим, наполняющим (дела, отношения, проекты, вещи и т.д.)
- не фильтровать входящую информацию. Когда эта привычка сильна, в результате поддаешься на провокации, манипуляции или переживаешь за то, что к тебе вообще отношения не имеет.
- замалчивать свои эмоции, реакции, чувства, желания
- копить незавершённые вопросы, списки задач, отношения
Следовательно, продуктивность в течение дня повысится.
Каждое утро будешь просыпаться полной сил и предвкушения того, что готовит день.
Жизнь наполнится яркими событиями и интересными людьми.
Будут оставаться силы и энергия не только на рутинные задачи, быт, базовые потребности дня, но и на то, чтобы:
- Создать свою жизнь такой, какой ты хочешь ее видеть.
- Увереннее и легче воплотить свои истинные цели и желания в жизнь.
- Сделать уверенные шаги в раскрытии и реализации своего предназначения и потенциала на максимум.
- Пробить «потолок» в личной и профессиональной реализации.
- Наслаждаться тем, какая ты есть. Открыть новые стороны своей личности, о которых даже не догадывалась.
- Кардинально сменить сферу своей деятельности и получать кайф от того, что делаешь.
Итак, мы разобрали очень важный подготовительный шаг перед наполнением.
- 1Обычно под медитацией подразумевают продолжительное или не очень сидение в позе лотоса, освобождение своего сознания от любых мыслей и эмоций с концентрацией внимания на моменте "здесь и сейчас", на дыхании, звуках, на черной точке на стене...
Многим, как и мне в начале моего пути, это кажется непозволительной роскошью: “Слишком много всего еще надо успеть! Некогда по 2 часа в день смотреть на черную точку на стене, да еще все отклекают!”
Вдобавок в этому классические позы для медитации не позволяют полностью расслабиться неподготовленному человеку. Из-за чего сложнее остановить поток мыслей. Нужна продолжительная практика и продвинутый мастер, чтобы достичь видимых результатов.
Подобные медитации в жизни позволяют получить лишь кратковременные ощущения гармонии и покоя - ведь после них человек снова спешит к своим делам и проблемам. А болезненные эмоции и воспоминания, с которыми человек входит в медитацию, остаются, никуда не исчезают. - 2Еще медитациями называют различные аффирмационные настрои под музыку. Человек расслабляется и под убаюкивающие звуки приятной мелодии повторяет за автором тот или иной настрой (мантру): на удачу, успех, деньги, здоровье и пр.
Этот способ доступен всем, но уровень изменений получается довольно не глубокий, а эффект чаще всего тоже небольшой и временный.
Медитации, которые я практикую сама и обучаю других, совершенно отличаются от предыдущих видов. Это трансформационные медитации.
быстрый и устойчивый результат?
Такая медитация - это погружение в мир своего подсознания, мир собственной Души, в котором ты являешься наблюдателем.
Одно такое путешествие способно наполнить тебя недостовавшими ресурсами, важными деталями-подсказками и инсайтами, преобразовать негативные опыты прошлого и многим другим.
Почему?
Твоя Душа уже обладает безграничным потенциалом и берет с собой на воплощение все, что ей понадобится для решения выбранных задач и достижения желаемых результатов (как в путешествие). Например, таланты, дары и ресурсы от Рода, из прошлых воплощений Души.
И наш мир на тонком плане/на уровне энергий также обладает абсолютно всем, что нужно каждому человеку для жизни и решения своих задач.
По индивидуальным причинам ты забыла про это, закрыла доступ к обоим источникам ресурсов. Но ты в праве убрать причины, которые закрывали доступ к этим ресурсам и энергиям.
А также, можешь заново научиться свободно и экологично взаимодействовать с этими ресурсами - «заказывать» и принимать их из своего или общего пространства под свои задачи, когда это нужно. Тогда у тебя минимальные шансы снова уйти в ограничения и нехватку, в «бедное» мышление и т.д.
Таким образом, благодаря трансформационным медитациям открывается доступ в глубину, в тайные уголки подсознания, не доступные для проработки многими существующими психологическими, психотерапевтическими или эзотерическими практиками.
Кому подойдут?
Трансформационные медитации особенно актуальны для тех, кто перепробовал многие методы, инструменты, а желаемых результатов нет. Или для тех, кто хочет прийти к желаемым результатам быстрее.
Как работают?
Каждый из нас является многомерным созданием на тонком плане. Поэтому при работе в трансформационной медитации изменения происходят сначала на энергетическом уровне - в твоем пространстве, полях и энергетических телах, а затем проявляются в материальном мире.
При этом не сильно глубокие прорабатываемые ситуации трансформируются быстрее, встраиваясь в обновленном виде в твою жизнь практически моментально. Например, когда мы говорим об ограничивающих убеждениях, негативных эмоциях, дисгармонии и пр.
Ты чувствуешь эти изменения как энергетически, так и в своем восприятии мира и себя, настроение улучшается, энергии и сил становится больше.
В течение нескольких дней после трансформационной медитации глубинная работа на тонком плане продолжается. Ее не всегда сразу можно выразить словами, но она ощущается и проявляется в состоянии внутреннем и тела.
Я не вижу/не чувствую ничего в медитациях - у меня не будет результата?
Не обязательно что-то чувствовать во время таких практик. Не обязательно видеть картинки на внутреннем экране. Если этого нет - не давите на себя.
Но и отказываться от этого инструмента по такой причине не стоит. Медитация все равно сработает, особенно если отодвинешь в сторону свой скептицизм и недоверие, перестанешь ждать подтверждения, доказательств, а просто начнешь практиковать этот метод регулярно, как, например, ежедневные ритуалы заботы о теле - душ, чистка зубов и т.д.
У всех ли одинаково быстро будет результат?
Есть люди, у которых результат мгновенный - вышел из медитации, увидел сообщение на телефоне о том, что ситуация решена, запрашиваемая сумма денег поступила на счет.
Есть люди, которым нужно больше времени на то, чтобы увидеть какие-то сдвиги в желаемом направлении.
А еще бывает так, что результат от таких медитаций в материальном мире сильно недотягивает того, какой мы себе нарисовали в воображении.
И дело совсем не в том, что медитация сработала неправильно или что-то с тобой не так - не везет, мир к тебе не справедлив, недолюбливает тебя.
- 1
Очень многое зависит от исходной ситуации человека, от объемов накопленных деструктивных установок и переживаний не только за свою текущую жизнь, но и на уровне Рода, прошлых воплощений Души.
Поэтому, если ты больше относишь себя ко второй группе людей - повтори медитацию по одной теме как минимум 21 день. И только после этого можно делать выводы о том, насколько у тебя работает этот инструмент.
Для наглядности приведу пример.
Медицинские препараты от приема одной таблетки не дают эффект. Везде нужен какой-то минимальный курс, чтобы в зависимости от исходной ситуации человека увидеть прогресс или необходимость скорректировать курс лечения.
С практиками, медитациями все утроено также.
Важно понимать, что даже при таком сценарии трансформационная медитация будет работать. Просто бОльшая часть процессов и энергетических ресурсов, запущенных в такой медитации, будет направлена на то, чтобы устранить "точки слива", накопленный деструктив, восстановить целостность твоего энергетического пространства. Потому тебе на начальном этапе может казаться, что медитация не дала никакого видимого эффекта (денег больше не стало, сил не прибавилось и т.д.).
- 2Человек очень сильно ждет мгновенного переключения своего состояния, например, от головной боли к здоровью головы, от безденежья к поступлению денег, от состояния "не знаю что мне делать, у меня нет ресурса, у меня нет энергии, нет сил" к состоянию "все фонтанирует, хлещет через край, просто уже не знаешь, куда себя еще направить - все переделано, а еще сил много осталось".
Важно понимать, что бОльшая часть — около 90% — нашего потенциала находится за границей нашей осознанности. И если мы хотим свою жизнь развернуть на 180 градусов или изменить, нужно прилагать не только сознательные усилия. Важно быть готовым посмотреть глубже.
Через медитативное трансформационное путешествие нам проще обойти барьеры разума — "перехитрить" умную голову, которая мешает принять свою жизнь более осознанно.
А занимает в среднем такая практика 15-30 минут.
Те, кто проходил мои тренинги и другие программы, уже опробовали на себе трансформационные медитации моего авторства. Вот что они говорят:
Написать об этом можно еще много.
Но вместо этого я предлагаю тебе получить еще один БОНУС - трансформационную медитацию, которая повысит количество твоей энергии, чтобы ты смогла направить ее на нужные действия.
